热量为411大卡，做法如下： 主料:干豆腐350g 猪瘦肉80g 辅料:油适量 、盐适量 、大蒜适量、 姜适量、 酱油适量、 料酒适量 、花椒粉适量、 土豆淀粉适量、 尖椒50g 步骤： 1.干豆腐洗净，切成条状 2.尖椒洗净切成
热量为411大卡，做法如下：
主料:干豆腐350g 猪瘦肉80g
辅料:油适量 、盐适量 、大蒜适量、 姜适量、 酱油适量、 料酒适量 、花椒粉适量、 土豆淀粉适量、 尖椒50g
步骤：
1.干豆腐洗净，切成条状
2.尖椒洗净切成切刀
3.瘦猪肉和大蒜姜切好，所有材料备用
4.锅底少许油，下入大蒜和姜爆香
5.加入猪肉
6.翻炒至猪肉变色
7.加入酱油和花椒粉
8.加入干豆腐
9.翻炒均匀
10.加入少许水大火烧开
11.放入切好的尖椒加入盐调味
12.最后用用水淀粉勾芡
13.盛盘
东北大豆腐热量 扩展
热量400大卡。
豆腐的热量不高，通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少，其热量偏高，100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量；而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g，仅产生50-60kcal左右的热量。
